Passo a Passo
Um mundo de alternativas
.01
Um passo de cada vez
Reduz progressivamente a quantidade de carne que comes numa semana. Começa por exemplo por fazer 1 dia por semana sem carne, e depois é só ires aumentando. Deixamos aqui uma sugestão que surgiu no nosso debate de alimentação – #segundasemcarne
.02
Descobre novos sabores
Explora o mundo de receitas vegetarianas e veganas que existem em livros, sites, páginas de instagram, etc
.03
Compara os impactos
Informa-te sobre as diferença entre os impactos dos diferentes tipos de carne.
Escolhe ainda carne que seja produzida próxima de ti e de agricultura biológica – o Freixo do Meio pode ajudar 😉
.04
Experimenta os restaurantes
Através da tuas aplicações para restaurantes pesquisa por restaurantes vegetarianos ou vegan. Deixamos aqui uma sugestão exclusivamente focada nesses restaurantes – HappyCow.
.05
Desafia amigos e família
Da próxima vez que fizeres um jantar com família ou amigos, desafia-os a experimentar cozinhar algo vegetariano, vais ver que vão ter boas surpresas!
